Trẻ sơ sinh thường hay giật mình – Nguyên nhân và giải pháp

0
67

Trẻ sơ sinh ngủ thường hay giật mình và khóc to, đặc biệt về đêm. Hiện tượng này khiến các ông bố bà mẹ không khỏi lo lắng, bất an. Vậy vì sao trẻ sơ sinh hay bị giật mình, hiện tượng này có ảnh hưởng đến sức khỏe của bé hay không? Hãy cùng Mebimsua đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

1. Bé giật mình có đáng lo

Giật mình là một phản xạ tự nhiên thường gặp ở trẻ sơ sinh từ 3 đến 4 tháng tuổi. Khi giật mình em bé thường cũng tay hoặc chân, phần mắt trên đảo nhẹ tuy nhiên bé vẫn đang trong trạng thái ngủ. Nhiều bé thường giật mình kéo dài 5 đến 10 phút và kèm theo quấy khóc. Thường thì khi bé hết giật mình, hết khóc bé vẫn rất mệt và sẽ dần chìm vào giấc ngủ. Vậy vì sao trẻ sơ sinh hay bị giật mình? Bố mẹ đã tìm hiểu về những nguyên nhân này?

2. Nguyên nhân giật mình ở trẻ sơ sinh

Nguyên nhân gì khiến bé nhà bạn hay bị giật mình?

Để trẻ lời một cách chi tiết cho câu hỏi vì sao trẻ sơ sinh hay bị giật mình, các bậc làm cha mẹ cần chú ý những nguyên nhân gây giật mình ở trẻ dưới đây để có thể hạn chế tối đa sự tác động của các nguyên nhân này đến trẻ nhỏ.

Tiếng ồn, tiếng động lớn bất ngờ

Tiếng ồn hay tiếng động lớn bất ngờ là nguyên nhân đầu tiên khiến bé dễ giật mình. Bởi lẽ khi ở trong bụng mẹ, dù vẫn có thể cảm nhận âm thanh nhưng tất cả đều rất nhẹ nhàng và môi trường đó hoàn toàn “bình yên” đối với bé. Khi ra với thế giới bên ngoài, tất cả các âm thanh “sống” như tiếng tivi, tiếng hò hét, tiếng đóng cửa… đều làm bé cảm thấy khó chịu. Bé ngủ không sâu giấc và rất dễ giật mình.

Tiếp xúc với ánh sáng quá chói

Như các bạn vẫn biết, khi một em bé mới chào đời thời gian bé ngủ thường nhiều hơn thời gian thức. Đây giống nhiều một giải đoạn khởi đầu để làm quen với tất cả mọi thứ ở thế giới bên ngoài. Bé phải tập thích nghi với âm thanh và cả ánh sáng. Nhiều mẹ nghĩ rằng để điện giúp bé được sưởi ấm nhưng không hề biết rằng ánh sáng từ điện sẽ làm bé giật mình khi vừa tỉnh dậy.

bé Tiếp xúc với ánh sáng quá chói

Ngủ trong phòng quá sáng khiến bé giật mình khi tỉnh dậy

Đặt bé ngủ ở tư thế không phù hợp

Việc không đặt con xuống giường hoặc xuống nôi khi con còn đang lim dim mà lại đặt con xuống khi con đã ngủ sâu giấc là điều không nên. Bởi khi các con ngủ sâu giấc trong vòng tay của mẹ rồi mẹ mới đặt xuống giường khiến bé có cảm giác mất an toàn và 99.9 sẽ giật mình khóc to.

Có thể bạn quan tâm

Quấn khăn cho bé sơ sinh

Quấn khăn dài cách là một trong những nguyên nhân khiến bé dễ giật mình. Bởi trong bụng mẹ bé nằm rất gọn và được bảo vệ chặt chẽ. Nếu mẹ quấn khăn quá lỏng hoặc chỉ đắp hờ vì sợ bé nóng, bé sẽ có cảm giác chống chếnh không được bảo vệ và hay giật mình khiến giấc ngủ không sâu.

Ngoài những nguyên nhân trên thì có một số nguyên nhân khác khiến bé giật mình như

  • Đi ngủ khi đang đói;
  • Không được vệ sinh sạch sẽ, bỉm ướt sũng;
  • Nô đùa nhiều cùng mẹ trước khi ngủ khiến thần kinh phấn khích;
  • Quần áo mẹ mặc cho bé là chất vải cứng, không thể vận động thoải mái.

Ngoài những nguyên nhân kể trên, mẹ cần lưu ý nếu con thường xuyên giật mình và quấy khóc thì có thể là biểu hiện của việc con đang bị thiếu canxi hoặc có các bệnh lý tiềm ẩn. Với những trường hợp này, cha mẹ không nên chần chừ mà phải đưa bé đến gặp ngay bác sĩ ngay.

3. Giải pháp giúp trẻ giảm giật mình, ngủ ngon giấc

Để câu hỏi vì sao trẻ sơ sinh hay bị giật mình không còn là băn khoăn của tất cả các bậc làm cha, làm mẹ, congotjuice.com xin chia sẻ tới bạn những bí kíp giúp giấc ngủ còn sâu hơn và hạn chế giật mình.

  • Không gian của bé phải là một không gian yên tĩnh, tránh những tiếng ồn lớn. Ngoài ra, không gian đó phải có nhiệt độ phù hợp, không được quá lạnh hoặc quá nóng, cũng không được để lùa vào quá mạnh. Đây cũng là những quan niệm tốt theo phong thủy.
  • Tạo cho bé thói quen ngủ nôi hoặc ngủ trên giường. Đặc biệt khi được mẹ ru ngủ thì mẹ cần đặt bé xuống nôi hoặc giường lúc bé vẫn lim dim
  • Cho bé bú đầy đủ sữa mẹ trong ngày và trước khi ngủ để bé nó bụng và “yên tâm” đi ngủ
  • Tắm nắng cho bé: tắm năng cho bé vào buổi sớm từ 7 giờ đến 9 giờ sáng giúp bé tăng cường khả năng hấp thụ canxi.
Giải pháp giúp trẻ giảm giật mình

Cùng tìm giải pháp giúp bé bớt giật mình và luôn ngủ ngon

Bài viết trên đã giúp các mẹ trả lời câu hỏi vì sao trẻ sơ sinh hay bị giật mình. Bài viết cũng thay lời của các em bé gửi đến các mẹ, mong các mẹ chú ý hơn để con luôn được phát triển tốt nhất. Nếu còn băn khoăn hay có thêm những chia sẻ bổ ích, chị em đừng ngại chia sẻ với Cỏ Ngọt Juice để cùng nhau học hỏi kinh nghiệm nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here