Chanh đào mật ong – biện pháp trị bệnh hữu hiệu

0
150

Việt Nam nằm trong khu vực nhiệt đới ẩm gió mùa. Cùng với đó là sự ảnh hưởng của những đợt gió khô nóng từ Lào và Campuchia. Vì vậy không khí của Việt Nam luôn tồn tại những yếu tố gây ra các bệnh về thời tiết và đường hô hấp. Đối với tình trạng ho của cơ thể, Chanh đào mật ong là biện pháp tốt, phổ biến và dễ thực hiện. Dưới đây là những kiến thức cần biết về phương pháp chanh đào ngâm mật ong.

Chanh đào mật ong
Chanh đào mật ong

Tìm hiểu mật ong và chanh đào

Trước khi sử dụng biện pháp ngâm chanh đào với mật ong để trị ho, nhất là đối với những ai tự ngâm và sử dụng tại nhà, cần phải hiểu biết rõ về nguyên liệu sử dụng, những thành phần nào có trong chanh đào và mật ong. Hiệu quả của những thành phần này đối với mục tiêu trị ho mà mình cần.

Mật ong chứa rất nhiều enzim, protein và vitamin chúng có công dụng kháng khuẩn khá cao, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Đối với người có tình trạng ho thì mật ong tiêu diệt một số những vi khuẩn gây hại, bổ sung năng lượng, cải thiện và tăng tính đề kháng của cơ thể với những nguyên nhân gây bệnh từ môi trường.

Chanh đào chứa các chất như vitamin A, B1, B12, C…; tinh dầu và axit xitric. Tinh dầu có nhiều trong vỏ của quả chanh đào có công dụng trị cảm cúm, trị ho, trị viêm họng, hạ sốt.

Axit xitric trong nước chanh có công dụng khá tốt trong quá trình phòng và trị ho, cùng với đó là hiệu quả của việc điều trị khản giọng. Nhóm các chất vitamin có trong nước chanh đào, nhất là thành phần vitamin C có tác dụng tiêu viêm, hạ sốt, tăng sức đề kháng, giải nhiệt…

Chanh đào mật ong trị ho
Chanh đào mật ong trị ho

Công dụng của chanh đào mật ong

Người ta đã khai thác được một số công dụng của chanh đào ngâm với mật ong như sau:

Trị ho

Với những công hiệu riêng biệt của mật ong và chanh đào đối với việc chống lại các yếu tố gây ra và duy trì tình trạng ho kéo dài của cơ thể, chanh đào ngâm mật ong là biện pháp hữu dụng trong quá trình điều trị ho. Ngoài ra, sử dụng chanh đào ngâm mật ong cũng có tác dụng dự phòng, ngăn ngừa bệnh ho của cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch

Khả năng kháng viêm tốt và tăng sức đề kháng của chanh đào ngâm mật ong giúp cho cơ thể có khả năng miễn dịch tốt hơn. Đặc biệt là những bệnh do vi khuẩn thường gặp.

Tăng cường khả năng tiêu hóa

Tiêu diệt vi khuẩn không có lợi cho quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể, kích thích gan tiết dịch vị để phân giải chất dinh dưỡng từ thức ăn bổ sung cho các công năng trên khắp cơ thể. Do vậy loại thức uống này có khả năng chữa trị – phòng ngừa táo bón, hỗ trợ tiêu hóa, kích thích vị giác.

Làm đẹp da

Hệ tiêu hóa vận hành tốt ảnh hưởng trực tiếp đến làn da hoặc cũng có thể cho rằng làn da khỏe mạnh là biểu hiện của một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Thức uống chanh đào ngâm với mật ong giúp tiêu hóa tốt trực tiếp làm cho làn da đẹp hơn. Bên cạnh đó cơ thể và đặc biệt là da được lọc độc tốt rất tốt khi sử dụng thức uống này sau một thời gian dài.

Sơ chế chanh đào
Sơ chế chanh đào

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm các cách làm đẹp da khác bằng mật ong tại đây

Cách ngâm chanh đào mật ong

Đầu tiên là khâu chuẩn bị nguyên liệu. Cần 1kg chanh đào tươi và hơi già, 1 lít mật ong nguyên chất, 0,8kg đường phèn, 1 bình thủy tinh, 1 vỉ nén. Tại khâu chuẩn bị này cần phải rửa sạch nguyên liệu và công cụ, để ráo nước trước khi thực hiện.

Quá trình sơ chế nguyên liệu cần một số chú ý như sau:

  • Chanh sau khi rửa sạch được ngâm 30 phút với nước muối loãng. Sau đó vớt ra để ráo nước, có thể dùng khăn sạch để lau thêm đảm bảo chanh không dính nước.
  • Dao, thớt và tay cần rửa sạch bằng xà phòng diệt khuẩn và cũng cần lau khô ráo.
  • Chanh được xắt mỏng, đều và kèm theo hạt.
  • Đường phèn được đập nhỏ đều.

Tiếp theo là khâu cho nguyên liệu vào bình thủy tinh. Rải một lớp đường phèn dưới đáy bình, lần lượt xếp 1 lớp chanh – 1 lớp đường cho đến phần trên cùng phủ kín bằng đường phèn.

Sau đó đổ 1 lít mật ong vào bình, dùng vỉ nén chặt để chanh và đường phèn ngập mật ong, đảm bảo không bị trồi lên khỏi bề mặt mật ong. Đặt bình ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trong 3 tháng.

Cách sử dụng chanh đào mật ong trị ho

Trong trường hợp phòng bệnh có thể uống 1 thìa chanh đào ngâm mật ong vào buổi sáng hoặc ngậm 1 lát chanh khi có cảm giác khó chịu. Với người đang bị ho nên uống từ 2 đến 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 thìa café chanh đào ngâm mật ong.

Sử dụng chanh đào mật ong đúng cách
Sử dụng chanh đào mật ong đúng cách

Cảnh báo khi ngâm và sử dụng chanh đào mật ong

Tuy rằng loại thức uống này rất có lợi nhưng cũng cần phải chú ý khi sử dụng đối với một số trường hợp như người bị tiểu đường, người thừa cân béo phì, người bị viêm loét dạ dày, người bị bệnh liên quan đến thận hoặc túi mật, người bị ợ nóng.

Nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút và pha loãng với nước ấm, không nên uống khi bụng đói sẽ ảnh hưởng đến dạ dày. Cùng với đó là lưu ý về thời gian sử dụng, chỉ nên sử dụng trong vòng 1 năm sau khi ngâm, không dùng khi có dấu hiệu hư hỏng.

Ngoài ra, không nên sử dụng bình nhựa để ngâm chanh đào cùng với mật ong vì thời gian lâu dài nhựa tiết ra chất độc gây ung thư và các dị dạng đối với thai nhi. Nhất là những loại nhựa tái chế, nhựa kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Nếu muốn được tư vấn thêm về các sản phẩm tại Cỏ Ngọt Juice bạn có thể liên hệ trực tiếp với mình qua các kênh social, mình rất vui được tư vấn và chia sẻ những kiến thức hữu ích về sức khỏe và cuộc sống.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here